Foto GaleriYaşamSıcak havalarda mutlaka tüketilmesi gereken 10 besin

Sıcak havalarda mutlaka tüketilmesi gereken 10 besin

12 / 20 Sıcak havalarda mutlaka tüketilmesi gereken 10 besin
09 Haziran 2020 - 15:19

Journal of Nutrition'da yer alan bir çalışmaya göre fazla lif alımını kilo artışını önlüyor hatta kilo kaybına da yardımcı olabiliyor. Günde 2000 kalori tüketiyorsanız lif alımınızı 16 grama çıkarmaya çalışın.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,25 -0,36 360.100.000.000,00
ALBRK 8,78 -0,11 21.950.000.000,00
GARAN 129,90 -0,99 545.580.000.000,00
HALKB 44,70 -1,19 321.159.578.477,40
ICBCT 14,98 -2,73 12.882.800.000,00
ISCTR 12,97 0,78 324.250.000.000,00
SKBNK 4,91 -2,58 12.275.000.000,00
TSKB 9,76 -2,11 27.328.000.000,00
VAKBN 33,54 -0,53 332.580.007.881,42
YKBNK 36,60 0,38 309.162.076.994,40