Foto GaleriYaşamSıcak havada nasıl beslenmeliyiz?

Sıcak havada nasıl beslenmeliyiz?

6 / 9 Sıcak havada nasıl beslenmeliyiz?
10 Ağustos 2022 - 08:38

MEYVE VE SEBZE

Diyetisyen Şahiner sözlerine şöyle devam etti:

“Özellikle posa ve lif alım açısından çiğ sebze, salata tarzı ürünlere daha fazla masamızda yer vermemiz gerekiyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre mutlaka günde 5 porsiyona kadar meyve-sebze alımına dikkat ediyor olmamız lazım. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,70 -0,35 367.640.000.000,00
ALBRK 8,66 -0,23 21.650.000.000,00
GARAN 155,40 1,50 652.680.000.000,00
HALKB 43,48 1,45 312.394.149.266,16
ICBCT 13,76 1,18 11.833.600.000,00
ISCTR 13,66 -0,29 341.500.000.000,00
SKBNK 3,81 -1,80 13.335.000.000,00
TSKB 10,41 -0,38 29.148.000.000,00
VAKBN 33,48 -0,42 331.985.052.590,04
YKBNK 38,38 -0,93 324.197.828.279,92