Foto GaleriYaşamSadece 1 bardak 5 kilo verdiriyor: Fazla kiloları eriten 12 mucizevi içecek!

Sadece 1 bardak 5 kilo verdiriyor: Fazla kiloları eriten 12 mucizevi içecek!

5 / 20 Sadece 1 bardak 5 kilo verdiriyor: Fazla kiloları eriten 12 mucizevi içecek!
12 Haziran 2023 - 12:49

Su

Kilo vermenize ve onu uzak tutmanıza yardımcı olacak ana içecek seçimi su olmalıdır. Kalorisizdir ve vücudunuzun ağırlığının yüzde 50-60'ı sudur. Ne kadar çok kasınız varsa, su içeriği o kadar yüksek olur. 2019'da yayınlanan bir inceleme çalışması, şekerle tatlandırılmış içecekler yerine içme suyu öneren kilo verme müdahalelerinin ortalama yüzde 5,15 kilo kaybıyla sonuçlandığını bildirdi. Su çalışmalarından elde edilen gerçek kilo kaybı, 1 kilo ile 5 kilo arasında değişiyordu.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 89,00 4,89 462.800.000.000,00
ALBRK 9,01 2,97 22.525.000.000,00
GARAN 158,20 5,26 664.440.000.000,00
HALKB 44,90 0,27 322.596.534.085,80
ICBCT 14,36 2,35 12.349.600.000,00
ISCTR 16,26 5,11 406.499.512.200,00
SKBNK 8,33 2,46 20.825.000.000,00
TSKB 14,01 4,16 39.228.000.000,00
VAKBN 35,90 1,13 355.981.582.675,70
YKBNK 40,44 6,98 341.598.753.924,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!