Foto GaleriYaşamSabahları uyanamayanları yataktan kaldıracak 11 öneri

Sabahları uyanamayanları yataktan kaldıracak 11 öneri

8 / 11 Sabahları uyanamayanları yataktan kaldıracak 11 öneri
23 Mayıs 2018 - 16:48

İkiden fazla alarm kurmayın İkiden fazla alarm kurduğunuzda uykunuz olmasa bile diğer alarma kadar olan vakti düşünüp tekrar uyumak isteyecek ya da her seferinde bir sonraki alarma güvenerek asla kalkamayacaksınız.

Üstelik bu süreç yarım yamalak bir uykuyla harap olmuş olacak. Bunun yerine sadece 2 alarm kurun.

Biri sizi bedenen uyandırsın, ikinci alarma kadar ise yatakta vakit geçirin. İkinci alarm ise biraz daha dinç bir şekilde yataktan kalkabilmek ve 1. alarma sonrası uyuya kalma riskine karşı…

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,95 -1,20 363.740.000.000,00
ALBRK 8,59 -1,04 21.475.000.000,00
GARAN 152,60 -1,42 640.920.000.000,00
HALKB 43,12 0,05 309.807.629.171,04
ICBCT 13,46 -3,79 11.575.600.000,00
ISCTR 13,61 0,07 340.250.000.000,00
SKBNK 3,82 1,33 13.370.000.000,00
TSKB 10,71 1,42 29.988.000.000,00
VAKBN 33,62 2,56 333.373.281.603,26
YKBNK 37,88 -1,46 319.974.302.637,92