Foto GaleriYaşamRamazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?

Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?

2 / 10 Ramazanda tüketimi artan hangi besin ne kadar faydalı?
12 Mayıs 2020 - 14:54

Hurma; Besleyici değeri, vitamin ve mineral içeriği zengin, iyi bir lif kaynağıdır. Tatlı yerine sıklıkla tüketilir. Folik asit, magnezyum, potasyum, fosfor, demir ve sodyum içerir. Yorgunluğu azaltır, kansızlığa iyi gelir. Anne sütünü arttırıcı etkisi bulunmaktadır. Sindirimi kolaylaştırır, kabızlığa iyi gelir. Yüksek lifli yapısından dolayı içeriğindeki şekerin kana karışma süresi uzundur. Tatlı krizlerine iyi gelir. Tokluk hissi verir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 48,90 0,82 254.280.000.000,00
ALBRK 5,98 -0,50 14.950.000.000,00
GARAN 103,40 0,98 434.280.000.000,00
HALKB 20,12 0,10 144.557.734.205,04
ICBCT 12,23 0,00 10.517.800.000,00
ISCTR 10,37 0,68 259.249.688.900,00
SKBNK 5,18 0,00 12.950.000.000,00
TSKB 10,50 0,38 29.400.000.000,00
VAKBN 20,72 0,00 205.457.893.956,56
YKBNK 22,96 0,88 193.944.297.480,64