Foto GaleriGündemPandemide omurga sağlığı için 10 önemli öneri

Pandemide omurga sağlığı için 10 önemli öneri

1 / 14 Pandemide omurga sağlığı için 10 önemli öneri
22 Haziran 2021 - 13:01

Günümüzde ortalama bir erişkin gününün 9 saatini oturarak geçiriyor! Bu durum diyabet ve kalp hastalıklarının sıklığını artırdığı gibi omurganıza da zarar veriyor. Çünkü ayakta iken gövdenizin yükü bacaklarınız tarafından da paylaşılırken, oturunca tüm yük leğen kemiği ve bel bölgesine aktarılıyor. Hem toplam oturma sürenizi hem de her oturduğunuzda geçen süreyi kısaltmaya çalışın.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,70 1,58 352.040.000.000,00
ALBRK 8,47 0,24 21.175.000.000,00
GARAN 149,90 1,28 629.580.000.000,00
HALKB 28,92 9,38 207.783.780.974,64
ICBCT 17,66 -1,29 15.187.600.000,00
ISCTR 15,20 0,86 379.999.544.000,00
SKBNK 7,44 -1,20 18.600.000.000,00
TSKB 14,08 1,51 39.424.000.000,00
VAKBN 28,00 2,12 277.645.802.644,00
YKBNK 35,58 2,60 300.546.084.684,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!