Foto GaleriEkonomiOruçluyken sakın bunu yapmayın!

Oruçluyken sakın bunu yapmayın!

8 / 12 Oruçluyken sakın bunu yapmayın!
01 Temmuz 2014 - 10:06

Sahura kalkın Ramazan'da gün boyu aç kalınacağı için yatmadan aşırı yemek yerine, sahura kalmak çok daha sağlıklı olacaktır. Sahura kalkılmadığı takdirde açlık süresi ortalama 19-20 saate çıkmaktadır. Bu durumda kan şekeri günün daha erken saatlerinde düşmekte ve kişinin veriminin ve tahammülünün azalmasına yol açmaktadır. Bu yüzden mutlaka sahura kalkılmalı ve ağır yemekler yerine; süt, yumurta, peynir, zeytin, tam tahıllı ekmekler gibi alternatiflerden oluşan kahvaltı tercih edilmelidir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,90 -1,64 311.480.000.000,00
ALBRK 7,92 -0,63 19.800.000.000,00
GARAN 130,10 -2,55 546.420.000.000,00
HALKB 27,16 -1,38 195.138.571.620,72
ICBCT 14,56 -0,21 12.521.600.000,00
ISCTR 12,58 -2,33 314.499.622.600,00
SKBNK 8,35 0,60 20.875.000.000,00
TSKB 12,20 -3,25 34.160.000.000,00
VAKBN 24,30 -3,88 240.956.893.008,90
YKBNK 33,02 -1,55 278.921.633.397,68
DM TV YAYINDA! ABONE OL!