Foto GaleriEkonomiOruçluyken sakın bunu yapmayın!

Oruçluyken sakın bunu yapmayın!

8 / 12 Oruçluyken sakın bunu yapmayın!
01 Temmuz 2014 - 10:06

Sahura kalkın Ramazan'da gün boyu aç kalınacağı için yatmadan aşırı yemek yerine, sahura kalmak çok daha sağlıklı olacaktır. Sahura kalkılmadığı takdirde açlık süresi ortalama 19-20 saate çıkmaktadır. Bu durumda kan şekeri günün daha erken saatlerinde düşmekte ve kişinin veriminin ve tahammülünün azalmasına yol açmaktadır. Bu yüzden mutlaka sahura kalkılmalı ve ağır yemekler yerine; süt, yumurta, peynir, zeytin, tam tahıllı ekmekler gibi alternatiflerden oluşan kahvaltı tercih edilmelidir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 73,45 -0,47 381.940.000.000,00
ALBRK 8,10 -1,70 20.250.000.000,00
GARAN 146,10 0,41 613.620.000.000,00
HALKB 40,92 -0,29 294.001.117.478,64
ICBCT 14,04 1,45 12.074.400.000,00
ISCTR 14,45 -0,14 361.249.566.500,00
SKBNK 7,73 -0,26 19.325.000.000,00
TSKB 13,39 -1,33 37.492.000.000,00
VAKBN 32,42 -0,49 321.474.175.775,66
YKBNK 37,26 -1,01 314.737.130.841,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!