Foto GaleriEkonomiOruçluyken sakın bunu yapmayın!

Oruçluyken sakın bunu yapmayın!

8 / 12 Oruçluyken sakın bunu yapmayın!
01 Temmuz 2014 - 10:06

Sahura kalkın Ramazan'da gün boyu aç kalınacağı için yatmadan aşırı yemek yerine, sahura kalmak çok daha sağlıklı olacaktır. Sahura kalkılmadığı takdirde açlık süresi ortalama 19-20 saate çıkmaktadır. Bu durumda kan şekeri günün daha erken saatlerinde düşmekte ve kişinin veriminin ve tahammülünün azalmasına yol açmaktadır. Bu yüzden mutlaka sahura kalkılmalı ve ağır yemekler yerine; süt, yumurta, peynir, zeytin, tam tahıllı ekmekler gibi alternatiflerden oluşan kahvaltı tercih edilmelidir.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 75,75 -2,32 393.900.000.000,00
ALBRK 8,35 -0,71 20.875.000.000,00
GARAN 137,00 -1,65 575.400.000.000,00
HALKB 44,14 -5,24 317.136.102.773,88
ICBCT 14,70 9,95 12.642.000.000,00
ISCTR 14,37 -1,58 359.249.568.900,00
SKBNK 11,02 1,85 27.550.000.000,00
TSKB 12,17 -0,41 34.076.000.000,00
VAKBN 33,94 -4,45 336.546.376.490,62
YKBNK 36,00 -1,75 304.093.846.224,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!