Foto GaleriYaşamOruç tutanlar dikkat: Beslenmede en sık yapılan 10 yanlış...

Oruç tutanlar dikkat: Beslenmede en sık yapılan 10 yanlış...

6 / 11 Oruç tutanlar dikkat: Beslenmede en sık yapılan 10 yanlış...
28 Mart 2023 - 11:22

Hızlı yemek yemek

Gerek iftarda gerek sahurda hızlı yemek yemek sağlığı son derece olumsuz etkiliyor. İftar sofrasında uzun süren açlığın sonunda bir an önce yemek yeme, sahurda ise uyku bölündüğü için bir an önce yemek yiyip yatma isteği oluyor. Fakat hızlı yemek yemek, reflüyü tetiklediği gibi midede şişkinlik ve hazımsızlık hissine yol açıyor. Ayrıca tokluk hissi gerçekleşmeden çok besin tüketildiği için de gereksiz kalori almanıza sebep oluyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,85 0,59 311.220.000.000,00
ALBRK 7,02 1,01 17.550.000.000,00
GARAN 117,50 0,26 493.500.000.000,00
HALKB 19,98 -0,40 143.551.865.279,16
ICBCT 14,76 -1,40 12.693.600.000,00
ISCTR 11,34 -0,09 283.499.659.800,00
SKBNK 4,66 1,75 11.650.000.000,00
TSKB 11,16 0,36 31.248.000.000,00
VAKBN 23,42 -0,59 232.230.882.068,66
YKBNK 27,56 0,22 232.800.733.387,04
DM TV YAYINDA! ABONE OL!