Foto GaleriYaşamMutfaktaki 10 doğal “antibiyotik”

Mutfaktaki 10 doğal “antibiyotik”

12 / 12 Mutfaktaki 10 doğal “antibiyotik”
23 Nisan 2020 - 09:02

Nar

Özellikle kış aylarında artan gribal enfeksiyonlara karşı koruyan nar kalp ve damar dostu bir meyve. 1 nar günlük almamız gereken C vitamini ihtiyacımızın yarısını karşılamaktadır. İçerdiği polifenoller ve antosiyaninler sayesinde damar tıkanıklığını azaltıcı ve tansiyon düşürücü özellik göstermektedir. Kansere karşı koruyucu etkisi olan nar, fiziksel aktivite sonrası vücudun yorulmasını da geciktiriyor. Ancak bir avuç nar bir porsiyon meyveye denk geldiği için nar suyu tüketmek tansiyonu fazlaca düşürebilir ve gereksiz şeker alımına neden olabilir. O nedenle günde bir porsiyonu geçmeyecek ölçüde tüketilmesi gerekiyor.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 60,90 -0,33 316.680.000.000,00
ALBRK 8,29 -1,43 20.725.000.000,00
GARAN 133,60 -0,67 561.120.000.000,00
HALKB 26,78 -1,33 192.408.355.964,76
ICBCT 15,14 -0,92 13.020.400.000,00
ISCTR 12,84 -0,70 320.999.614.800,00
SKBNK 8,10 -0,49 20.250.000.000,00
TSKB 12,67 -1,40 35.476.000.000,00
VAKBN 24,66 -2,22 244.526.624.757,18
YKBNK 33,38 -0,18 281.962.571.859,92
DM TV YAYINDA! ABONE OL!