Foto GaleriYaşamModern çağın son saplantısı: Ortoreksiya nervoza...

Modern çağın son saplantısı: Ortoreksiya nervoza...

8 / 8 Modern çağın son saplantısı: Ortoreksiya nervoza...
04 Kasım 2021 - 15:29

Peki, böyle bir problem yaşıyorsanız ne yapmalısınız? İlk olarak yaşadığınız şeyin bazı noktalarda aşırıya gittiğini ve bir problem oluşturabileceğini fark etmek gerekiyor. Çevremizden bu konuda sıklıkla geri bildirimler alıyorsak, bu da bir problem yaşadığımızı gösteriyor olabilir. Genelde bu tür aşırıya kaçan koruma davranışlarının altında başka endişelerimiz yatar. Hastalık korkusu, yaşadığımız duygusal sorunlar, kontrol kaygısı başlıca nedenlerden olabilir.

Sağlıklı beslenmeye özen gösterirken, arada minik aksaklıkların olmasına izin vermek, esnek olmaya çalışmak ve hayatın merkezini beslenme ekseninden çıkarmaya çalışmak iyi bir başlangıç olabilir. Yine de bu problemi tek başınıza halledemeyeceğinizi düşünüyorsanız profesyonel yardım alabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 76,70 4,21 398.840.000.000,00
ALBRK 8,40 0,12 21.000.000.000,00
GARAN 140,90 3,99 591.780.000.000,00
HALKB 52,20 9,34 375.045.413.792,40
ICBCT 13,01 -3,49 11.188.600.000,00
ISCTR 14,65 4,12 366.249.560.500,00
SKBNK 10,52 2,53 26.300.000.000,00
TSKB 11,62 -0,85 32.536.000.000,00
VAKBN 36,44 3,76 361.336.180.298,12
YKBNK 36,28 3,95 306.459.020.583,52
DM TV YAYINDA! ABONE OL!