Foto GaleriYaşamModern çağın son saplantısı: Ortoreksiya nervoza...

Modern çağın son saplantısı: Ortoreksiya nervoza...

8 / 8 Modern çağın son saplantısı: Ortoreksiya nervoza...
04 Kasım 2021 - 15:29

Peki, böyle bir problem yaşıyorsanız ne yapmalısınız? İlk olarak yaşadığınız şeyin bazı noktalarda aşırıya gittiğini ve bir problem oluşturabileceğini fark etmek gerekiyor. Çevremizden bu konuda sıklıkla geri bildirimler alıyorsak, bu da bir problem yaşadığımızı gösteriyor olabilir. Genelde bu tür aşırıya kaçan koruma davranışlarının altında başka endişelerimiz yatar. Hastalık korkusu, yaşadığımız duygusal sorunlar, kontrol kaygısı başlıca nedenlerden olabilir.

Sağlıklı beslenmeye özen gösterirken, arada minik aksaklıkların olmasına izin vermek, esnek olmaya çalışmak ve hayatın merkezini beslenme ekseninden çıkarmaya çalışmak iyi bir başlangıç olabilir. Yine de bu problemi tek başınıza halledemeyeceğinizi düşünüyorsanız profesyonel yardım alabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,00 -3,67 348.400.000.000,00
ALBRK 8,20 -2,38 20.500.000.000,00
GARAN 124,20 -2,82 521.640.000.000,00
HALKB 46,08 0,00 331.074.572.175,36
ICBCT 17,86 -1,33 15.359.600.000,00
ISCTR 12,89 -3,52 322.250.000.000,00
SKBNK 6,23 -1,42 15.575.000.000,00
TSKB 10,85 -3,38 30.380.000.000,00
VAKBN 32,92 -2,83 326.432.136.537,16
YKBNK 33,20 -4,27 280.442.102.628,80