Foto GaleriYaşamKışın sağlıklı kalmak için bu 5 besini her zaman tüketebilirsiniz

Kışın sağlıklı kalmak için bu 5 besini her zaman tüketebilirsiniz

6 / 7 Kışın sağlıklı kalmak için bu 5 besini her zaman tüketebilirsiniz
07 Şubat 2022 - 13:31

YEŞİL ÇAY

Günümüzde çok sık kullanılan yeşil çayın vücut için birçok faydası mevcuttur. Bitkisel antioksidanlardan kateşin ve polifenol içermesiyle bağışıklık sistemini güçlendirip grip virüsünün vücutta yayılmasını önlediği saptanmıştır. Aynı zamanda zayıflama üzerine etkisi konusunda yapılan araştırmaların yeşil çayın açlık hissini bastırdığı, metabolizmayı hızlandırdığı ve güçlü antioksidan etkisiyle yağı parçalayarak birikime engel olduğu yönünde sonuçları bulunmaktadır. Kan basıncını düzenleyerek yüksek tansiyonu dengelediği ve göbek yağlanmasını engelleyerek kalp krizi riskini düşürdüğü yapılan çalışmalar ile kanıtlanmıştır. Demek oluyor ki kışın soğuğunda günde 2 fincan yeşil çay içmeyi aksatmıyoruz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 60,90 -2,48 316.680.000.000,00
ALBRK 7,98 -5,34 19.950.000.000,00
GARAN 133,50 -2,27 560.700.000.000,00
HALKB 27,54 -3,30 197.868.787.276,68
ICBCT 14,62 -3,18 12.573.200.000,00
ISCTR 12,86 -2,94 321.499.614.200,00
SKBNK 8,22 0,74 20.550.000.000,00
TSKB 12,61 -3,52 35.308.000.000,00
VAKBN 25,28 -1,56 250.674.496.101,44
YKBNK 33,42 -2,85 282.300.453.911,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!