Foto GaleriYaşamKışın mutfağınızda olması gereken en sağlıklı 9 sebze

Kışın mutfağınızda olması gereken en sağlıklı 9 sebze

3 / 19 Kışın mutfağınızda olması gereken en sağlıklı 9 sebze
19 Ekim 2020 - 10:34

Bir fincan (156 gram) pişmiş brüksel lahanası, günlük önerilen K vitamini alım miktarınızın yüzde 137'sini içerir. K vitamini kemik, kalp ve beyin sağlığı açısından çok önemlidir. Brüksel lahanası ayrıca harika bir A, B ve C vitaminleri, manganez ve potasyum mineralleri içerir. Kan şekerinizi sabit tutmaya yardımcı olan lif kaynağıdır.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,35 4,25 319.020.000.000,00
ALBRK 7,70 2,53 19.250.000.000,00
GARAN 132,90 0,23 558.180.000.000,00
HALKB 29,50 1,86 211.950.952.239,00
ICBCT 13,74 1,03 11.816.400.000,00
ISCTR 12,64 0,00 315.999.620.800,00
SKBNK 8,08 -0,12 20.200.000.000,00
TSKB 12,34 2,92 34.552.000.000,00
VAKBN 26,06 -0,08 258.408.914.889,38
YKBNK 33,70 0,00 284.665.628.270,80
DM TV YAYINDA! ABONE OL!