Foto GaleriYaşamKışın mutfağınızda olması gereken en sağlıklı 9 sebze

Kışın mutfağınızda olması gereken en sağlıklı 9 sebze

10 / 19 Kışın mutfağınızda olması gereken en sağlıklı 9 sebze
19 Ekim 2020 - 10:34

Sadece bir fincan kale, günlük alım miktarını içeren A,C ve K vitamini barındırır. Ayrıca B vitaminleri, kalsiyum, bakır, manganez, potasyum ve magnezyum açısından da zengindir. Ek olarak, güçlü anti-enflamatueretkilere sahiptir. Yapılan bazı çalışmalara göre kalenin, akciğer ve yemek borusu kanseri gibi belirli kanser risklerini azaltmaya yardımcı olduğu görülmüştür.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,52 2,10 257.504.000.000,00
ALBRK 6,05 0,67 15.125.000.000,00
GARAN 104,00 1,27 436.800.000.000,00
HALKB 20,22 0,60 145.276.212.009,24
ICBCT 12,27 0,33 10.552.200.000,00
ISCTR 10,42 1,17 260.499.687.400,00
SKBNK 5,25 1,35 13.125.000.000,00
TSKB 10,49 0,29 29.372.000.000,00
VAKBN 21,28 2,70 211.010.810.009,44
YKBNK 23,18 1,85 195.802.648.763,12