Foto GaleriYaşamKışın mutfağınızda olması gereken en sağlıklı 9 sebze

Kışın mutfağınızda olması gereken en sağlıklı 9 sebze

14 / 19 Kışın mutfağınızda olması gereken en sağlıklı 9 sebze
19 Ekim 2020 - 10:34

Şalgam

Bu kök sebze, soğuk havalarda daha iyi büyür ve havuç gibi tatlı bir tat geliştirir. Bir fincan haşlanmış şalgam, günlük önerilen C vitamininin yarısından fazlasını vegünlük önerilen potasyum alımının yüzde 16'sını içerir. Potasyum, kalp fonksiyonu ve kas kasılması için çok önemlidir ve kan basıncını kontrol etmede önemli bir rol oynar.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,45 0,16 319.540.000.000,00
ALBRK 7,87 1,81 19.675.000.000,00
GARAN 133,20 0,45 559.440.000.000,00
HALKB 29,62 0,41 212.813.125.604,04
ICBCT 13,86 1,91 11.919.600.000,00
ISCTR 12,77 1,03 319.249.616.900,00
SKBNK 8,17 0,99 20.425.000.000,00
TSKB 12,44 1,14 34.832.000.000,00
VAKBN 26,38 1,31 261.582.009.776,74
YKBNK 33,86 0,47 286.017.156.476,24
DM TV YAYINDA! ABONE OL!