Foto GaleriGündemKışın hastalıklara davetiye çıkaran 8 önemli hata

Kışın hastalıklara davetiye çıkaran 8 önemli hata

5 / 10 Kışın hastalıklara davetiye çıkaran 8 önemli hata
11 Şubat 2020 - 13:31

"Her gün bir elma ya da onun hacmine yakın bir portakal ya da iki mandalina veya bir muz tüketilebilir. Ayrıca mutlaka sebze yemeği de olmalı. D, A, E ve B12 vitaminleri bağışıklık sistemimiz açısından önemli. Günde 150 gram yoğurt tüketimi, hem bu vitaminleri almamızı sağlar hem de protein, kalsiyum ve probiyotik ihtiyacımızı karşılar. Bir de bizim geleneksel beslenme alışkanlığımıza pek uygun olmasa da yulaf ezmesini tüketmenizi öneririm. Yulaf çok önemli bir prebiyotik kaynağı çünkü. Sabahları güne sıcak bir yulaf ezmesi ile başlamak da çok iyi olabilir.”

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 90,35 2,26 469.820.000.000,00
ALBRK 9,45 1,29 23.625.000.000,00
GARAN 158,40 0,44 665.280.000.000,00
HALKB 50,20 2,24 360.675.857.708,40
ICBCT 14,35 1,49 12.341.000.000,00
ISCTR 17,30 2,85 432.499.481.000,00
SKBNK 12,49 7,58 31.225.000.000,00
TSKB 13,15 -1,13 36.820.000.000,00
VAKBN 41,76 1,61 414.088.882.800,48
YKBNK 43,18 2,81 364.743.674.443,12
DM TV YAYINDA! ABONE OL!