Foto GaleriGündemKışın hastalıklara davetiye çıkaran 8 önemli hata

Kışın hastalıklara davetiye çıkaran 8 önemli hata

5 / 10 Kışın hastalıklara davetiye çıkaran 8 önemli hata
11 Şubat 2020 - 13:31

"Her gün bir elma ya da onun hacmine yakın bir portakal ya da iki mandalina veya bir muz tüketilebilir. Ayrıca mutlaka sebze yemeği de olmalı. D, A, E ve B12 vitaminleri bağışıklık sistemimiz açısından önemli. Günde 150 gram yoğurt tüketimi, hem bu vitaminleri almamızı sağlar hem de protein, kalsiyum ve probiyotik ihtiyacımızı karşılar. Bir de bizim geleneksel beslenme alışkanlığımıza pek uygun olmasa da yulaf ezmesini tüketmenizi öneririm. Yulaf çok önemli bir prebiyotik kaynağı çünkü. Sabahları güne sıcak bir yulaf ezmesi ile başlamak da çok iyi olabilir.”

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,45 -1,68 303.940.000.000,00
ALBRK 7,90 -0,88 19.750.000.000,00
GARAN 133,00 -1,99 558.600.000.000,00
HALKB 25,94 -9,99 186.373.142.409,48
ICBCT 16,67 -2,11 14.336.200.000,00
ISCTR 12,90 -2,49 322.499.613.000,00
SKBNK 6,70 -3,04 16.750.000.000,00
TSKB 12,90 0,23 36.120.000.000,00
VAKBN 25,10 -2,86 248.889.630.227,30
YKBNK 31,40 -3,21 265.237.410.317,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!