Foto GaleriYaşamKansızlığınız varsa sakın bu hataları yapmayın!

Kansızlığınız varsa sakın bu hataları yapmayın!

5 / 7 Kansızlığınız varsa sakın bu hataları yapmayın!
01 Nisan 2020 - 11:30

Demir içeren gıdalarla çay ve kahve...

Çay ve kahve demir emilimini azaltabilir. Dolayısıyla bunların hiç içilmemesi değil, demir içeren gıdalarla birlikte tüketilmemesi gerekiyor. Örneğin sabah kahvaltısında yoğurt aldınız veya süt içtiniz aradan 3-4 saat geçtikten sonra öğle yemeği yiyebilirsiniz. Çünkü o aldığınız sütlü gıda midenizi terk etmiş olur.”

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 73,80 1,51 383.760.000.000,00
GARAN 145,50 -0,21 611.100.000.000,00
HALKB 41,26 -2,64 296.443.942.012,92
ICBCT 13,84 -0,86 11.902.400.000,00
ISCTR 14,47 0,07 361.749.565.900,00
SKBNK 7,39 -1,34 18.475.000.000,00
TSKB 13,44 -0,22 37.632.000.000,00
VAKBN 32,56 -2,63 322.862.404.788,88
YKBNK 37,64 0,05 317.947.010.329,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!