Foto GaleriYaşamKanser riskini azaltan 6 besin

Kanser riskini azaltan 6 besin

3 / 8 Kanser riskini azaltan 6 besin
10 Haziran 2020 - 08:37

1. Farklı Meyve ve Sebzeler

Farklı insan gruplarından alınan veriler neticesinde, gün içinde yeterli miktarlarda meyve ve sebze tüketimi yapan kişilerde, tüketmeyenlere göre %10 gibi bir miktarda daha az kanser riski taşıdığı belirlenmiştir. Tükettiğiniz sebze ve meyvelerin farklı renklerde olmasına dikkat edin çünkü, farklı renkte besinler aynı oranda çeşitli antidoksan çeşitliliği demektir.

Meyvelerin posasının olması, sindirim sistemi ile ilgili kanser riskini büyük ölçüde azaltmaktadır. Ayrıca mineral ve vitamin bakımından oldukça zengindir.

Mevsiminde olan sebzelerden günlük birkaç kase tüketmeyi alışkanlık haline dönüştürebilirsiniz.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,85 1,06 321.620.000.000,00
ALBRK 8,33 2,21 20.825.000.000,00
GARAN 139,10 1,09 584.220.000.000,00
HALKB 26,70 -1,11 191.833.573.721,40
ICBCT 17,27 -1,99 14.852.200.000,00
ISCTR 14,19 0,57 354.749.574.300,00
SKBNK 6,83 0,29 17.075.000.000,00
TSKB 13,49 0,37 37.772.000.000,00
VAKBN 25,78 0,08 255.632.456.862,94
YKBNK 34,38 0,82 290.409.623.143,92
DM TV YAYINDA! ABONE OL!