Foto GaleriYaşamİşte obeziteyi önleyen 10 mucizevi besin!

İşte obeziteyi önleyen 10 mucizevi besin!

13 / 23 İşte obeziteyi önleyen 10 mucizevi besin!
15 Ağustos 2019 - 15:55

3. KOYU YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER: Yeşilin rengi koyulaştıkça A, C vitamini artıyor, kalsiyum miktarı zenginleşiyor ve diyet lifi de artıyor. Yeşil yapraklı tüm sebzeler neredeyse kalorileri yok denecek kadar az olduğundan doyana kadar yenebilecek vitamin depolarıdır. Kalorileri az, yağ yakıcı fitokimyasalları içeren ıspanak, semizotu, marul, maydanoz, dereotu, taze nane, roka salatalara bolca eklenirse obeziteyi önleyen sihirli etki yapar.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,20 2,05 349.440.000.000,00
ALBRK 8,53 3,27 21.325.000.000,00
GARAN 145,90 2,03 612.780.000.000,00
HALKB 27,28 1,64 196.000.744.985,76
ICBCT 15,93 -0,69 13.699.800.000,00
ISCTR 14,66 1,52 366.499.560.200,00
SKBNK 7,49 9,99 18.725.000.000,00
TSKB 14,06 1,81 39.368.000.000,00
VAKBN 28,24 2,10 280.025.623.809,52
YKBNK 33,08 2,16 279.428.456.474,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!