Foto GaleriYaşamİşte kemikler için en faydalı besin!

İşte kemikler için en faydalı besin!

3 / 7 İşte kemikler için en faydalı besin!
29 Temmuz 2022 - 11:24

KEMİK SAĞLIĞI İÇİN HAYATİ

Sebze reyonlarında ve manavlarda bulabileceğiniz kalenin farklı bir tadı var. Bu sayede birçok tarifte ve salatada kolaylıkla kullanabilirsiniz. Kale, sadece bir fincanında 100 mg kalsiyum içermesi sayesinde en iyi bitkisel kaynaklardan birine dönüşüyor.

Bu yüzden kemik sağlığınızı iyileştirmek ve kemik yapısını güçlendirmek için en iyi sebzelerden biri olarak günlük kalsiyum ihtiyacınızın büyük bölümünü karşılayabiliyor. Kale, zengin kalsiyum miktarının yanı sıra aynı zamanda zengin br K vitamine içeriğine de sahip ve kalsiyum miktarını düzenleyebilme kapasitesi yüksektir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 53,50 -4,38 278.200.000.000,00
ALBRK 7,62 -1,30 19.050.000.000,00
GARAN 119,50 -5,68 501.900.000.000,00
HALKB 25,14 -7,10 180.625.319.975,88
ICBCT 14,99 -5,72 12.891.400.000,00
ISCTR 11,64 -3,24 290.999.650.800,00
SKBNK 6,48 -2,26 16.200.000.000,00
TSKB 12,32 -5,30 34.496.000.000,00
VAKBN 22,06 -4,58 218.745.228.797,38
YKBNK 28,76 -5,02 242.937.194.927,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!