Foto GaleriYaşamİşte kansere karşı koruyucu 5 vitamin

İşte kansere karşı koruyucu 5 vitamin

8 / 9 İşte kansere karşı koruyucu 5 vitamin
08 Ağustos 2019 - 12:14

Kemikleri güçlendiren D vitamini

D vitaminin vücutta yeterli oranda bulunması, özellikle meme ve kolon kanseri riskini azaltmaktadır. Karaciğer, yumurta sarısı, süt ve süt ürünlerinde az miktarda bulunur. Günlük beslenme ile D vitamini gereksinimi yeteri kadar karşılanamaz. Bu bakımdan en iyi D vitamini kaynağı güneştir. Güneş ışınlarından düzenli olarak yararlanmak, derideki ön maddede D vitamini oluşmasına ve vücudun ihtiyacı olan miktarı karşılamasına yardımcı olur. Ancak aşırı ve uzun süre güneş ışınları ile temas halinde olmak, deride hasar oluşturur. Bu durumda D vitamininin etkisi kaybolduğu gibi, cilt kanseri riskini de tetiklenir. Kontrollü bir şekilde güneşten yararlanmak, vücutta yeterli D vitamini oluşumun sağlar. Aynı zamanda vücuttaki kalsiyum miktarını artırarak kemik kanseri riskini de azaltır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 59,90 -1,64 311.480.000.000,00
ALBRK 7,92 -0,63 19.800.000.000,00
GARAN 130,10 -2,55 546.420.000.000,00
HALKB 27,16 -1,38 195.138.571.620,72
ICBCT 14,56 -0,21 12.521.600.000,00
ISCTR 12,58 -2,33 314.499.622.600,00
SKBNK 8,35 0,60 20.875.000.000,00
TSKB 12,20 -3,25 34.160.000.000,00
VAKBN 24,30 -3,88 240.956.893.008,90
YKBNK 33,02 -1,55 278.921.633.397,68
DM TV YAYINDA! ABONE OL!