Foto GaleriYaşamİşte kansere karşı koruyucu 5 vitamin

İşte kansere karşı koruyucu 5 vitamin

8 / 9 İşte kansere karşı koruyucu 5 vitamin
08 Ağustos 2019 - 12:14

Kemikleri güçlendiren D vitamini

D vitaminin vücutta yeterli oranda bulunması, özellikle meme ve kolon kanseri riskini azaltmaktadır. Karaciğer, yumurta sarısı, süt ve süt ürünlerinde az miktarda bulunur. Günlük beslenme ile D vitamini gereksinimi yeteri kadar karşılanamaz. Bu bakımdan en iyi D vitamini kaynağı güneştir. Güneş ışınlarından düzenli olarak yararlanmak, derideki ön maddede D vitamini oluşmasına ve vücudun ihtiyacı olan miktarı karşılamasına yardımcı olur. Ancak aşırı ve uzun süre güneş ışınları ile temas halinde olmak, deride hasar oluşturur. Bu durumda D vitamininin etkisi kaybolduğu gibi, cilt kanseri riskini de tetiklenir. Kontrollü bir şekilde güneşten yararlanmak, vücutta yeterli D vitamini oluşumun sağlar. Aynı zamanda vücuttaki kalsiyum miktarını artırarak kemik kanseri riskini de azaltır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 91,15 8,58 473.980.000.000,00
ALBRK 9,70 4,75 24.250.000.000,00
GARAN 163,30 5,70 685.860.000.000,00
HALKB 48,08 4,52 345.444.128.259,36
ICBCT 14,78 3,50 12.710.800.000,00
ISCTR 18,15 5,95 453.749.455.500,00
SKBNK 10,56 4,14 26.400.000.000,00
TSKB 14,13 3,97 39.564.000.000,00
VAKBN 41,10 9,95 407.544.374.595,30
YKBNK 42,62 7,14 360.013.325.724,08
DM TV YAYINDA! ABONE OL!