Foto GaleriYaşamİşte hayatınızı değiştirecek tavsiyeler

İşte hayatınızı değiştirecek tavsiyeler

2 / 7 İşte hayatınızı değiştirecek tavsiyeler
22 Kasım 2016 - 10:41

Açlığınızı dinleyin

Çoğumuz belli saatlerde, belli bir alışkanlığa göre yemek yiyoruz. Karnımız acıkmasa da saati geçmesin diye beslendiğimiz anlar oluyor. Açlık hissi, metabolizmamızı dinlemek ve kendimizi kontrol etmek için ideal bir yöntemdir. Sıkıldığınız değil, gerçekten acıktığınız anlarda yemek yemek ve asla kahvaltıyı atlamamak metabolizmanızı doğal seyrinde tutacaktır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 78,85 1,35 410.020.000.000,00
ALBRK 8,41 -0,83 21.025.000.000,00
GARAN 151,30 1,89 635.460.000.000,00
HALKB 45,02 3,97 323.458.707.450,84
ICBCT 14,01 -0,99 12.048.600.000,00
ISCTR 15,20 3,61 379.999.544.000,00
SKBNK 8,00 -3,38 20.000.000.000,00
TSKB 13,25 2,00 37.100.000.000,00
VAKBN 34,44 1,95 341.504.337.252,12
YKBNK 38,60 1,85 326.056.179.562,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!