Foto GaleriYaşamİşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…

İşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…

7 / 12 İşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…
31 Ağustos 2023 - 11:34

Çoğunlukla bitki bazlı besleniyorsanız, B12'yi yeterince almak zor olabilir . Bu vitamin tüketimimizin büyük bir kısmı sığır eti ve balık gibi hayvansal ürünlerden gelir. Yetişkinlerin günde yaklaşık 2,4 mikrogram B12 alması önerilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,20 -2,43 354.640.000.000,00
ALBRK 8,16 0,25 20.400.000.000,00
GARAN 127,40 -1,32 535.080.000.000,00
HALKB 44,96 -0,40 323.027.620.768,32
ICBCT 15,86 -0,56 13.639.600.000,00
ISCTR 12,62 -2,55 315.500.000.000,00
SKBNK 5,10 -1,73 12.750.000.000,00
TSKB 9,87 -1,00 27.636.000.000,00
VAKBN 33,14 -1,60 328.613.639.272,22
YKBNK 34,80 -3,33 293.957.384.683,20