Foto GaleriYaşamİşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…

İşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…

7 / 12 İşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…
31 Ağustos 2023 - 11:34

Çoğunlukla bitki bazlı besleniyorsanız, B12'yi yeterince almak zor olabilir . Bu vitamin tüketimimizin büyük bir kısmı sığır eti ve balık gibi hayvansal ürünlerden gelir. Yetişkinlerin günde yaklaşık 2,4 mikrogram B12 alması önerilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,40 1,86 256.880.000.000,00
ALBRK 6,06 0,83 15.150.000.000,00
GARAN 103,30 0,58 433.860.000.000,00
HALKB 20,14 0,20 144.701.429.765,88
ICBCT 12,36 1,06 10.629.600.000,00
ISCTR 10,37 0,68 259.249.688.900,00
SKBNK 5,27 1,74 13.175.000.000,00
TSKB 10,48 0,19 29.344.000.000,00
VAKBN 21,18 2,22 210.019.217.857,14
YKBNK 23,02 1,14 194.451.120.557,68