Foto GaleriYaşamİşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…

İşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…

12 / 12 İşte doğru kiloya erişememenin ardındaki sebep…
31 Ağustos 2023 - 11:34

İYOT

Daha az tartışılan bu vitamin, uygun tiroid fonksiyonu için gereklidir. Tiroid çeşitli hormonların üretiminden ve metabolizma kontrolünden sorumludur. Kenney, uygun iyot tüketimi olmadan yetersiz hormon üretiminin kilo alımına yol açabileceğini söylüyor.

Ayrıca ton balığı, istiridye ve karides gibi deniz ürünlerinde, deniz yosununda, yumurtada ve sütte de bulunabilir. Günlük yaklaşık 150 mikrogram tüketilmesi tavsiye edilir. (Sabah)

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 72,55 -4,22 377.260.000.000,00
ALBRK 8,14 -2,51 20.350.000.000,00
GARAN 133,00 -3,55 558.600.000.000,00
HALKB 41,74 -5,44 299.892.635.473,08
ICBCT 14,31 -2,65 12.306.600.000,00
ISCTR 14,07 -2,09 351.749.577.900,00
SKBNK 10,95 -0,99 27.375.000.000,00
TSKB 12,19 0,16 34.132.000.000,00
VAKBN 32,90 -2,66 326.233.818.106,70
YKBNK 34,80 -2,96 293.957.384.683,20
DM TV YAYINDA! ABONE OL!