Foto GaleriYaşamİltihaba karşı antioksidan açısından zengin gıdalar...

İltihaba karşı antioksidan açısından zengin gıdalar...

8 / 11 İltihaba karşı antioksidan açısından zengin gıdalar...
11 Eylül 2023 - 10:59

ISPANAK

Ispanak, demir ve K vitamini gibi besin maddeleri ile bilinir, ancak bu yeşil yapraklı sebzelerin beslenme profili daha da ileri gider. Ispanak kaempferol, kersetin, lutein ve zeaksantin gibi çeşitli antioksidanlarla doludur. Lutein ve zeaksantin görme ve göz sağlığının iyileştirilmesiyle ilişkilendirilmiştir, kaempferol kanserin önlenmesini destekleyebilir ve quercetin'in kalp sağlığını güçlendirdiği de sıklıkla belirtilmektedir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,45 -1,68 303.940.000.000,00
ALBRK 7,90 -0,88 19.750.000.000,00
GARAN 133,00 -1,99 558.600.000.000,00
HALKB 25,94 -9,99 186.373.142.409,48
ICBCT 16,67 -2,11 14.336.200.000,00
ISCTR 12,90 -2,49 322.499.613.000,00
SKBNK 6,70 -3,04 16.750.000.000,00
TSKB 12,90 0,23 36.120.000.000,00
VAKBN 25,10 -2,86 248.889.630.227,30
YKBNK 31,40 -3,21 265.237.410.317,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!