Foto GaleriGündemİşte aylara göre tüketilebilecek balıklar...

İşte aylara göre tüketilebilecek balıklar...

2 / 15 İşte aylara göre tüketilebilecek balıklar...
28 Ekim 2016 - 16:19

Enerji değerleri balığın bileşimindeki yağ miktarına göre değişir. Yağlı balıkların enerji değeri yağsız balıklara oranla daha yüksektir. Balık, protein açısından son derece zengindir. 100 gram yağlı balık yaklaşık 20 gram, yağsız balık ise 10 gram protein içerir. Vücudumuz, içerdiği iyi kaliteli proteinin, %93’ünden faydalanır. Bu oran kırmızı etlerde ve diğer beyaz etlerde daha düşüktür. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 77,55 0,58 403.260.000.000,00
ALBRK 8,41 -0,24 21.025.000.000,00
GARAN 139,70 -0,99 586.740.000.000,00
HALKB 46,58 -5,40 334.666.961.196,36
ICBCT 13,37 3,08 11.498.200.000,00
ISCTR 14,60 -1,02 364.999.562.000,00
SKBNK 10,82 3,15 27.050.000.000,00
TSKB 12,22 -1,05 34.216.000.000,00
VAKBN 35,50 -1,00 352.015.214.066,50
YKBNK 36,62 -1,03 309.331.018.020,08
DM TV YAYINDA! ABONE OL!