Foto GaleriGündemİşte aylara göre tüketilebilecek balıklar...

İşte aylara göre tüketilebilecek balıklar...

2 / 15 İşte aylara göre tüketilebilecek balıklar...
28 Ekim 2016 - 16:19

Enerji değerleri balığın bileşimindeki yağ miktarına göre değişir. Yağlı balıkların enerji değeri yağsız balıklara oranla daha yüksektir. Balık, protein açısından son derece zengindir. 100 gram yağlı balık yaklaşık 20 gram, yağsız balık ise 10 gram protein içerir. Vücudumuz, içerdiği iyi kaliteli proteinin, %93’ünden faydalanır. Bu oran kırmızı etlerde ve diğer beyaz etlerde daha düşüktür. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 63,25 0,56 328.900.000.000,00
ALBRK 7,99 0,88 19.975.000.000,00
GARAN 136,80 1,26 574.560.000.000,00
HALKB 33,02 9,99 237.241.370.946,84
ICBCT 13,63 -0,94 11.721.800.000,00
ISCTR 13,10 1,95 327.499.607.000,00
SKBNK 8,12 0,25 20.300.000.000,00
TSKB 12,68 -0,31 35.504.000.000,00
VAKBN 27,54 1,62 273.084.478.743,42
YKBNK 34,54 0,76 291.761.151.349,36
DM TV YAYINDA! ABONE OL!