Foto GaleriGündemİşte aylara göre tüketilebilecek balıklar...

İşte aylara göre tüketilebilecek balıklar...

2 / 15 İşte aylara göre tüketilebilecek balıklar...
28 Ekim 2016 - 16:19

Enerji değerleri balığın bileşimindeki yağ miktarına göre değişir. Yağlı balıkların enerji değeri yağsız balıklara oranla daha yüksektir. Balık, protein açısından son derece zengindir. 100 gram yağlı balık yaklaşık 20 gram, yağsız balık ise 10 gram protein içerir. Vücudumuz, içerdiği iyi kaliteli proteinin, %93’ünden faydalanır. Bu oran kırmızı etlerde ve diğer beyaz etlerde daha düşüktür. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,70 0,65 362.440.000.000,00
ALBRK 8,56 -0,23 21.400.000.000,00
GARAN 149,00 0,61 625.800.000.000,00
HALKB 28,22 -0,07 202.754.436.345,24
ICBCT 16,20 -0,49 13.932.000.000,00
ISCTR 15,18 0,20 379.499.544.600,00
SKBNK 7,98 9,02 19.950.000.000,00
TSKB 14,32 0,35 40.096.000.000,00
VAKBN 29,82 1,36 295.692.779.815,86
YKBNK 34,10 0,53 288.044.448.784,40
DM TV YAYINDA! ABONE OL!