Foto GaleriYaşamGünde 1 portakal, 10 fayda!

Günde 1 portakal, 10 fayda!

3 / 6 Günde 1 portakal, 10 fayda!
06 Ocak 2022 - 12:01

Beyaz kısmı mutlaka tüketin C vitamini içeriğinin yanı sıra iyi bir posa kaynağı olan portakalın soyulduktan sonra kabuğu ve meyvesi arasında kalan beyaz kısmı tüketilmelidir. Böylece diyet lifi alımını destekleyerek, bağışıklık sisteminde ilk savunma hattı olan sindirim sistemi sağlığının da sürdürülmesinde önemli rol oynar. Gece geç saatlerde yemeyin Asitli bir meyve olan portakal, özellikle reflü, gastrit ve mide yanması gibi sindirim sistemi hastalığı olan kişilerde midedeki şişkinlik, yanma ve gaz şikayetlerini artırabilir. Bu nedenle geç saatlerde yememek, soğuk tüketmemek, yerken yeterince çiğnemek ve kabuk ile meyve arasında kalan beyaz kısmı yemek bu hastalar için şikayetlerin azalmasını destekleyecektir.


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,00 -0,16 317.200.000.000,00
ALBRK 8,35 -0,71 20.875.000.000,00
GARAN 134,20 -0,22 563.640.000.000,00
HALKB 26,62 -1,92 191.258.791.478,04
ICBCT 15,17 -0,72 13.046.200.000,00
ISCTR 12,89 -0,31 322.249.613.300,00
SKBNK 8,09 -0,61 20.225.000.000,00
TSKB 12,67 -1,40 35.476.000.000,00
VAKBN 25,04 -0,71 248.294.674.935,92
YKBNK 33,28 -0,48 281.117.866.731,52
DM TV YAYINDA! ABONE OL!