Foto GaleriYaşamGıdı sarkmasını önleyen 3 egzersiz

Gıdı sarkmasını önleyen 3 egzersiz

4 / 4 Gıdı sarkmasını önleyen 3 egzersiz
28 Temmuz 2022 - 11:30

DUDAK BÜZME HAREKETİ

Tek yapmanız gereken dudaklarınızı büzmek. Böylece ağız çevrenizdeki kaslar harekete geçecektir.

Hareketin püf noktası ise avuç içlerinizi yanaklarınıza koyup hafifçe aşağı doğru çekmektir. 40 defa ağzınızı öpücük atıyormuş gibi büzmeniz gıdınızın 1 haftada belirgin şekilde kaybolmasını sağlayacaktır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 78,40 4,12 407.680.000.000,00
ALBRK 8,96 2,52 22.400.000.000,00
GARAN 140,20 2,56 588.840.000.000,00
HALKB 40,00 3,41 287.391.121.680,00
ICBCT 14,82 -0,54 12.745.200.000,00
ISCTR 14,71 2,37 367.749.558.700,00
SKBNK 12,14 1,93 30.350.000.000,00
TSKB 12,25 2,08 34.300.000.000,00
VAKBN 34,64 2,73 343.487.521.556,72
YKBNK 38,66 2,71 326.563.002.639,44
DM TV YAYINDA! ABONE OL!