Foto GaleriYaşamGıdı sarkmasını önleyen 3 egzersiz

Gıdı sarkmasını önleyen 3 egzersiz

4 / 4 Gıdı sarkmasını önleyen 3 egzersiz
28 Temmuz 2022 - 11:30

DUDAK BÜZME HAREKETİ

Tek yapmanız gereken dudaklarınızı büzmek. Böylece ağız çevrenizdeki kaslar harekete geçecektir.

Hareketin püf noktası ise avuç içlerinizi yanaklarınıza koyup hafifçe aşağı doğru çekmektir. 40 defa ağzınızı öpücük atıyormuş gibi büzmeniz gıdınızın 1 haftada belirgin şekilde kaybolmasını sağlayacaktır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 87,10 0,11 452.920.000.000,00
ALBRK 9,25 -0,75 23.125.000.000,00
GARAN 154,60 -0,39 649.320.000.000,00
HALKB 47,56 0,55 341.708.043.677,52
ICBCT 14,04 -0,14 12.074.400.000,00
ISCTR 16,45 -0,12 411.249.506.500,00
SKBNK 11,45 2,97 28.625.000.000,00
TSKB 13,09 -1,06 36.652.000.000,00
VAKBN 40,46 -0,59 401.198.184.820,58
YKBNK 41,18 0,05 347.849.571.875,12
DM TV YAYINDA! ABONE OL!