Foto GaleriYaşamEvden çalışırken yapılan 6 yanlış

Evden çalışırken yapılan 6 yanlış

4 / 8 Evden çalışırken yapılan 6 yanlış
09 Ekim 2020 - 16:34

Yeterince hareket etmemek

Evden çalışırken daha çok oturuyor, daha az yürüyoruz. Bu durum şeker hastalığı, kardiyovasküler hastalıklar ve sırt ağrısı gibi birtakım sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Mola verilen anlarda hareket ederek, telefon görüşmelerini ayakta yaparak, mümkünse sabah saatlerinde ya da günün uygun bir anında 5-10 dakikalık egzersizler yaparak vücudun hareketliliği sağlanmalıdır.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 74,70 1,22 388.440.000.000,00
ALBRK 8,27 0,36 20.675.000.000,00
GARAN 147,50 1,37 619.500.000.000,00
HALKB 41,40 0,49 297.449.810.938,80
ICBCT 14,00 1,16 12.040.000.000,00
ISCTR 14,60 0,90 364.999.562.000,00
SKBNK 7,63 3,39 19.075.000.000,00
TSKB 13,61 0,29 38.108.000.000,00
VAKBN 32,50 -0,25 322.267.449.497,50
YKBNK 37,98 0,90 320.819.007.766,32
DM TV YAYINDA! ABONE OL!