Foto GaleriYaşamEvden çalışırken nelere dikkat edilmeli?

Evden çalışırken nelere dikkat edilmeli?

8 / 13 Evden çalışırken nelere dikkat edilmeli?
15 Nisan 2020 - 11:52

Bilgisayarın monitörünü gözünüzden 50-75 santim uzakta olacak şekilde yerleştirin.Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı, Spor Hekimi Prof. Dr. Tolga Aydoğ bilgisayar ekranının orta noktasının mutlaka göz hizanızın hafif aşağısında olması gerektiğini belirterek şu uyarılarda bulunuyor: “Eğer dizüstü bilgisayar kullanıyorsanız, adında olduğu gibi bilgisayarı dizinizin üzerine koyarak çalışmayın. Ya ek bir destekle bilgisayarınızı yükseltin ya da ek klavye veya ekran kullanın. Ekranın çok alçak ve sizden çok uzak olması, başınızı ve omuzlarınızı öne doğru eğmenize, bunun sonucunda da boyun fıtığı, kas ağrıları ile duruş bozukluğuna neden olabiliyor”


YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 60,90 -2,48 316.680.000.000,00
ALBRK 7,98 -5,34 19.950.000.000,00
GARAN 133,50 -2,27 560.700.000.000,00
HALKB 27,54 -3,30 197.868.787.276,68
ICBCT 14,62 -3,18 12.573.200.000,00
ISCTR 12,86 -2,94 321.499.614.200,00
SKBNK 8,22 0,74 20.550.000.000,00
TSKB 12,61 -3,52 35.308.000.000,00
VAKBN 25,28 -1,56 250.674.496.101,44
YKBNK 33,42 -2,85 282.300.453.911,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!