Foto GaleriYaşamEn fazla omega 3 içeren balık somon değil, uskumru!

En fazla omega 3 içeren balık somon değil, uskumru!

2 / 7 En fazla omega 3 içeren balık somon değil, uskumru!
11 Kasım 2019 - 17:43

Uskumrunun içerdiği vitamin ve mineraller

Uskumru vücudumuz için gerekli vitamin ve mineralleri içerir. Yağda çözünen vitaminler A, D, E ve K’nın yanında yüksek miktarda niasin, B1, B2, B6, B12 vitaminleri, kolin vitaminleri bulunur. 100 gram uskumru vücudumuzun ihtiyacı olan B12 vitaminin yüzde 145’ini, D vitamininin yüzde 90’ınını ve niasinin yüzde 45’ini sağlar.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,10 1,61 343.720.000.000,00
ALBRK 8,23 0,49 20.575.000.000,00
GARAN 145,80 1,53 612.360.000.000,00
HALKB 26,16 2,19 187.953.793.578,72
ICBCT 17,38 -1,47 14.946.800.000,00
ISCTR 14,85 2,77 371.249.554.500,00
SKBNK 7,41 -1,98 18.525.000.000,00
TSKB 13,67 0,51 38.276.000.000,00
VAKBN 27,14 0,07 269.118.110.134,22
YKBNK 34,14 1,85 288.382.330.835,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!