Foto GaleriYaşamEn fazla omega 3 içeren balık somon değil, uskumru!

En fazla omega 3 içeren balık somon değil, uskumru!

2 / 7 En fazla omega 3 içeren balık somon değil, uskumru!
11 Kasım 2019 - 17:43

Uskumrunun içerdiği vitamin ve mineraller

Uskumru vücudumuz için gerekli vitamin ve mineralleri içerir. Yağda çözünen vitaminler A, D, E ve K’nın yanında yüksek miktarda niasin, B1, B2, B6, B12 vitaminleri, kolin vitaminleri bulunur. 100 gram uskumru vücudumuzun ihtiyacı olan B12 vitaminin yüzde 145’ini, D vitamininin yüzde 90’ınını ve niasinin yüzde 45’ini sağlar.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,15 0,58 317.980.000.000,00
ALBRK 8,40 2,07 21.000.000.000,00
GARAN 134,80 0,15 566.160.000.000,00
HALKB 27,18 1,95 195.282.267.181,56
ICBCT 15,32 1,46 13.175.200.000,00
ISCTR 12,93 2,21 323.249.612.100,00
SKBNK 8,04 0,37 20.100.000.000,00
TSKB 12,87 -0,16 36.036.000.000,00
VAKBN 25,34 3,60 251.269.451.392,82
YKBNK 33,50 -0,30 282.976.218.014,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!