Foto GaleriYaşamDüzenli beslenerek kilo verebileceğiniz 20 besin

Düzenli beslenerek kilo verebileceğiniz 20 besin

3 / 21 Düzenli beslenerek kilo verebileceğiniz 20 besin
19 Mart 2018 - 10:30

2. Chia tohumu

486 kalori (100 g) Besin puanı: 85

Bu minik siyah tohumlar lif bakımından oldukça zengin olduğu gibi protein, linolenic asit, fenolik asit ve çeşitli vitaminler de içermektedir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 76,35 -0,97 397.020.000.000,00
ALBRK 8,48 0,59 21.200.000.000,00
GARAN 139,90 -0,85 587.580.000.000,00
HALKB 49,24 0,00 353.778.470.788,08
ICBCT 13,50 4,09 11.610.000.000,00
ISCTR 14,58 -1,15 364.499.562.600,00
SKBNK 10,56 0,67 26.400.000.000,00
TSKB 12,24 -0,89 34.272.000.000,00
VAKBN 35,28 -1,62 349.833.711.331,44
YKBNK 36,48 -1,41 308.148.430.840,32
DM TV YAYINDA! ABONE OL!