Foto GaleriYaşamDuygusal açlıkla nasıl baş edilir? İşte 10 etkili yöntem

Duygusal açlıkla nasıl baş edilir? İşte 10 etkili yöntem

25 / 25 Duygusal açlıkla nasıl baş edilir? İşte 10 etkili yöntem
26 Eylül 2022 - 08:54

10. Yemekle bağın koparılması, bir besine karşı aşırı isteği önlemeyi engelleme için farklı mutluluk alanları keşfedilmeye çaba gösterilmesi de duygusal yeme ataklarını önleyebilmektedir. Hobilerinizin olmasına özen göstermeli, atıştırmak yerine ruhu da besleyen müzik dinlemeyi tercih etmeli ve en önemlisi içimizde olan iradeyi dengelemeyi sağlayacak psikoterapik destekler almayı ihmal etmemelisiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 61,50 1,15 319.800.000.000,00
ALBRK 8,45 2,67 21.125.000.000,00
GARAN 135,80 0,89 570.360.000.000,00
HALKB 27,08 1,58 194.563.789.377,36
ICBCT 15,34 1,59 13.192.400.000,00
ISCTR 13,02 2,92 325.499.609.400,00
SKBNK 8,14 1,62 20.350.000.000,00
TSKB 12,96 0,54 36.288.000.000,00
VAKBN 25,34 3,60 251.269.451.392,82
YKBNK 33,90 0,89 286.355.038.527,60
DM TV YAYINDA! ABONE OL!