Foto GaleriYaşamDünyanın en sağlıklı meyvesi: Suyunu içen kurtuluyor!

Dünyanın en sağlıklı meyvesi: Suyunu içen kurtuluyor!

2 / 14 Dünyanın en sağlıklı meyvesi: Suyunu içen kurtuluyor!
06 Ekim 2021 - 10:41

Peki, en sağlıklı kırmızı orman meyveleri ve faydaları nelerdir? Milliyet'ten Pembenar Özel'in derlediği habere göre; işte yiyebileceğiniz en sağlıklı 7 kırmızı orman meyvesi...

1. Yaban mersini

Yaban mersini yüksek miktarda lif, C vitamini, antioksidan ve antosiyaninler içerir. Özellikle kalp hastalığı ve diyabet için risk faktörlerini azaltmaya yardımcı olur.

Yapılan bir çalışma sonucu, yaban mersini yiyen kişilerin daha yavaş bilişsel gerileme oranlarına sahip olduğu görülmüştür. Bu da beynin yaşlandıkça daha sağlıklı kaldığı anlamına gelir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 48,50 -0,90 252.200.000.000,00
ALBRK 5,98 -1,81 14.950.000.000,00
GARAN 102,70 0,29 431.340.000.000,00
HALKB 20,12 0,90 144.557.734.205,04
ICBCT 12,23 0,00 10.517.800.000,00
ISCTR 10,30 0,98 257.499.691.000,00
SKBNK 5,18 0,58 12.950.000.000,00
TSKB 10,46 0,00 29.288.000.000,00
VAKBN 20,72 -0,96 205.457.893.956,56
YKBNK 22,76 0,09 192.254.887.223,84