Foto GaleriYaşamDolabınızdan eksik etmemeniz gereken bağışıklık güçlendirici yiyecekler

Dolabınızdan eksik etmemeniz gereken bağışıklık güçlendirici yiyecekler

5 / 10 Dolabınızdan eksik etmemeniz gereken bağışıklık güçlendirici yiyecekler
22 Ocak 2022 - 10:30

TURUNÇGİLLER (C VİTAMİNİ)

Diğer vitaminlere kıyasla virüs ve enfeksiyonlara karşı savaşan ve bağışıklığımızı güçlendirmek için tercih edilebilecek en önemli öğelerden olan C vitamini bir çok besinde bulunuyor.

Fakat yüksek kullanmak istiyorsak;

Portakal

Limon

Kapya biber

Gibi c vitamini bakımından zengin besinlerin yanında meyve grubundan greyfurtu, ananası, çileği; Sebze grubundan ise domatesi, maydonozu, brokoliyi ve ıspanağı tüketebilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,90 9,52 353.080.000.000,00
ALBRK 8,12 9,14 20.300.000.000,00
GARAN 135,00 9,93 567.000.000.000,00
HALKB 24,66 5,57 177.176.626.515,72
ICBCT 16,80 8,11 14.448.000.000,00
ISCTR 13,33 9,71 333.249.600.100,00
SKBNK 6,60 10,00 16.500.000.000,00
TSKB 12,49 8,99 34.972.000.000,00
VAKBN 26,40 7,84 261.780.328.207,20
YKBNK 31,70 9,99 267.771.525.702,80
DM TV YAYINDA! ABONE OL!