Foto GaleriYaşamDamar sertliğinin ana sebebi: Tansiyonu fırlatıyor!

Damar sertliğinin ana sebebi: Tansiyonu fırlatıyor!

7 / 13 Damar sertliğinin ana sebebi: Tansiyonu fırlatıyor!
10 Temmuz 2023 - 12:20

KURUTULMUŞ BESİNLER ARASINDAN TERCİH YAPIN

Beslenme Uzmanı Lisa R. Young koruyucu olarak çok fazla tuz kullanma eğiliminde olan konserve yerine kuru formda makarna ve fasulye seçerek sodyum tüketiminizi azaltabileceğinizi belirtiyor. Kolaylık sağlamak için konserve fasulye ve sebze kullanmanız gerekiyorsa, sodyumu çıkarmak için önce su altında durulamanız gerektiğine de vurgu yapıyor. Virginia Tech'teki Gıda Analiz Laboratuvarı Kontrol Merkezi (FALCC) tarafından yapılan bir analiz , konserve sebzelerin ılık musluk suyuyla durulanmasının ve süzülmesinin sodyum içeriğini %9-23 oranında azalttığını tespit etti.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,30 1,46 360.360.000.000,00
ALBRK 8,38 0,00 20.950.000.000,00
GARAN 140,60 -0,42 590.520.000.000,00
HALKB 37,52 0,70 269.572.872.135,84
ICBCT 13,76 -0,94 11.833.600.000,00
ISCTR 14,33 0,77 358.249.570.100,00
SKBNK 7,82 3,58 19.550.000.000,00
TSKB 13,13 0,08 36.764.000.000,00
VAKBN 31,04 0,71 307.790.204.073,92
YKBNK 36,50 -0,33 308.317.371.866,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!