Foto GaleriYaşamDamar sertliğinin ana sebebi: Tansiyonu fırlatıyor!

Damar sertliğinin ana sebebi: Tansiyonu fırlatıyor!

11 / 13 Damar sertliğinin ana sebebi: Tansiyonu fırlatıyor!
10 Temmuz 2023 - 12:20

DIŞARIDA YEMEK YERKEN TERCİHLERE DİKKAT EDİN!

Tuzu iki ana kaynaktan alıyoruz: işlenmiş gıdalar ve restoranlar. O halde, sodyum alımınızı büyük ölçüde azaltmanın en etkili yollarından biri, ev dışında yemek yemeyi bırakmaktır. Malzemeleriniz üzerinde kontrole sahip olduğunuzda evde daha sağlıklı gıdalar pişirebilirsiniz. Ancak restoranlara gittiğiniz zamanlarda, en iyi strateji, ne yediğinizi bilerek gitmek ve daha düşük sodyumlu yemekler seçmeye çalışmaktır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,30 1,46 360.360.000.000,00
ALBRK 8,38 0,00 20.950.000.000,00
GARAN 140,60 -0,42 590.520.000.000,00
HALKB 37,52 0,70 269.572.872.135,84
ICBCT 13,76 -0,94 11.833.600.000,00
ISCTR 14,33 0,77 358.249.570.100,00
SKBNK 7,82 3,58 19.550.000.000,00
TSKB 13,13 0,08 36.764.000.000,00
VAKBN 31,04 0,71 307.790.204.073,92
YKBNK 36,50 -0,33 308.317.371.866,00
DM TV YAYINDA! ABONE OL!