Foto GaleriYaşamDaha uzun yaşamın sırrı! Günde 10 dakika...

Daha uzun yaşamın sırrı! Günde 10 dakika...

18 / 20 Daha uzun yaşamın sırrı! Günde 10 dakika...
25 Ocak 2023 - 14:33

10 dakikalık yürüyüşünüzü yaparken belirli bir kurala uymak zorunda değilsiniz. Bunun yerine, yaşam tarzınıza uygun olanı bulabilirsiniz. Eğer spor salonlarından hoşlanmıyorsanız dışarıda yürüyüş yapabilirsiniz. Ayrıca uzmanlar markette alışveriş yapmak gibi bir aktivitenin de yürüyüş olarak sayılabileceğini ekliyor. Kendinize 10 (veya daha fazla) dakika yürüyebileceğinizi kanıtlamak için bir mağazada dolaşırken adımsayarlardan yardım alabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,90 -3,67 368.680.000.000,00
ALBRK 8,22 -0,12 20.550.000.000,00
GARAN 129,60 -4,07 544.320.000.000,00
HALKB 38,80 0,15 278.769.388.029,60
ICBCT 14,76 0,00 12.693.600.000,00
ISCTR 13,54 -2,94 338.499.593.800,00
SKBNK 10,66 -1,57 26.650.000.000,00
TSKB 12,04 -2,75 33.712.000.000,00
VAKBN 30,86 -4,87 306.005.338.199,78
YKBNK 33,64 -3,28 284.158.805.193,76
DM TV YAYINDA! ABONE OL!