Foto GaleriYaşamBu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...

Bu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...

4 / 11 Bu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...
10 Temmuz 2018 - 16:51

Karpuz

Hem lezzeti hem serinletici etkisiyle yazın vazgeçilmezi karpuz tam bir sağlık deposu. Kalpten kansere birçok hastalığa iyi gelen karpuz, buna karşın şeker oranı yüksek bir meyve. 2 dilimi (80 gram) 1 porsiyona eşit olan karpuzu tüketirken özellikle insülin direnci olanların, hipoglisemi ve diyabet hastalarının kontrollü tüketmesi şart. Zira 1 porsiyonu 180 kalori olup, 20 gr şeker, 270 mg potasyum, 17 gr A vitamini, 21 gr C vitamini, 4 gr demir ve 1 gr lif içeriyor. Karpuzun yanında protein kaynağı olan peynir tüketmek kan şekeri seviyesinin daha normal seyretmesini sağlıyor. 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 76,95 -0,19 400.140.000.000,00
ALBRK 8,40 0,12 21.000.000.000,00
GARAN 140,40 -0,50 589.680.000.000,00
HALKB 49,36 0,24 354.640.644.153,12
ICBCT 13,01 0,31 11.188.600.000,00
ISCTR 14,66 -0,61 366.499.560.200,00
SKBNK 10,46 1,95 26.150.000.000,00
TSKB 11,62 -5,91 32.536.000.000,00
VAKBN 35,78 -0,22 354.791.672.092,94
YKBNK 36,78 -0,59 310.682.546.225,52
DM TV YAYINDA! ABONE OL!