Foto GaleriYaşamBu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...

Bu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...

4 / 11 Bu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...
10 Temmuz 2018 - 16:51

Karpuz

Hem lezzeti hem serinletici etkisiyle yazın vazgeçilmezi karpuz tam bir sağlık deposu. Kalpten kansere birçok hastalığa iyi gelen karpuz, buna karşın şeker oranı yüksek bir meyve. 2 dilimi (80 gram) 1 porsiyona eşit olan karpuzu tüketirken özellikle insülin direnci olanların, hipoglisemi ve diyabet hastalarının kontrollü tüketmesi şart. Zira 1 porsiyonu 180 kalori olup, 20 gr şeker, 270 mg potasyum, 17 gr A vitamini, 21 gr C vitamini, 4 gr demir ve 1 gr lif içeriyor. Karpuzun yanında protein kaynağı olan peynir tüketmek kan şekeri seviyesinin daha normal seyretmesini sağlıyor. 

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,95 0,15 348.140.000.000,00
ALBRK 9,37 0,21 23.425.000.000,00
GARAN 150,00 -1,19 630.000.000.000,00
HALKB 29,08 3,86 208.933.345.461,36
ICBCT 15,75 -1,56 13.545.000.000,00
ISCTR 15,19 0,33 379.749.544.300,00
SKBNK 5,82 -1,19 14.550.000.000,00
TSKB 14,12 0,14 39.536.000.000,00
VAKBN 29,46 0,55 292.123.048.067,58
YKBNK 33,62 -1,18 283.989.864.168,08
DM TV YAYINDA! ABONE OL!