Foto GaleriYaşamBu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...

Bu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...

4 / 11

10 Temmuz 2018 - 16:51

Karpuz

Hem lezzeti hem serinletici etkisiyle yazın vazgeçilmezi karpuz tam bir sağlık deposu. Kalpten kansere birçok hastalığa iyi gelen karpuz, buna karşın şeker oranı yüksek bir meyve. 2 dilimi (80 gram) 1 porsiyona eşit olan karpuzu tüketirken özellikle insülin direnci olanların, hipoglisemi ve diyabet hastalarının kontrollü tüketmesi şart. Zira 1 porsiyonu 180 kalori olup, 20 gr şeker, 270 mg potasyum, 17 gr A vitamini, 21 gr C vitamini, 4 gr demir ve 1 gr lif içeriyor. Karpuzun yanında protein kaynağı olan peynir tüketmek kan şekeri seviyesinin daha normal seyretmesini sağlıyor.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	58,60	-2,17	304.720.000.000,00
ALBRK	6,90	-0,58	17.250.000.000,00
GARAN	115,10	-1,96	483.420.000.000,00
HALKB	20,46	1,39	147.000.558.739,32
ICBCT	14,70	0,82	12.642.000.000,00
ISCTR	11,39	-1,21	284.749.658.300,00
SKBNK	4,77	0,42	11.925.000.000,00
TSKB	10,94	-2,58	30.632.000.000,00
VAKBN	23,90	0,67	236.990.524.399,70
YKBNK	27,14	-2,65	229.252.971.847,76

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

58,60

-2,17

304.720.000.000,00

ALBRK

6,90

-0,58

17.250.000.000,00

GARAN

115,10

-1,96

483.420.000.000,00

HALKB

20,46

1,39

147.000.558.739,32

ICBCT

14,70

0,82

12.642.000.000,00

ISCTR

11,39

-1,21

284.749.658.300,00

SKBNK

4,77

0,42

11.925.000.000,00

TSKB

10,94

-2,58

30.632.000.000,00

VAKBN

23,90

0,67

236.990.524.399,70

YKBNK

27,14

-2,65

229.252.971.847,76