Foto GaleriYaşamBu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...

Bu sayıyı aşmayın! Karaciğeri yağlandırıyor...

4 / 11

10 Temmuz 2018 - 16:51

Karpuz

Hem lezzeti hem serinletici etkisiyle yazın vazgeçilmezi karpuz tam bir sağlık deposu. Kalpten kansere birçok hastalığa iyi gelen karpuz, buna karşın şeker oranı yüksek bir meyve. 2 dilimi (80 gram) 1 porsiyona eşit olan karpuzu tüketirken özellikle insülin direnci olanların, hipoglisemi ve diyabet hastalarının kontrollü tüketmesi şart. Zira 1 porsiyonu 180 kalori olup, 20 gr şeker, 270 mg potasyum, 17 gr A vitamini, 21 gr C vitamini, 4 gr demir ve 1 gr lif içeriyor. Karpuzun yanında protein kaynağı olan peynir tüketmek kan şekeri seviyesinin daha normal seyretmesini sağlıyor.

ETİKETLER :

BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hisse	Fiyat	Değişim(%)	Piyasa Değeri
AKBNK	49,48	2,02	257.296.000.000,00
ALBRK	6,08	1,16	15.200.000.000,00
GARAN	103,30	0,58	433.860.000.000,00
HALKB	20,08	-0,10	144.270.343.083,36
ICBCT	12,47	1,96	10.724.200.000,00
ISCTR	10,35	0,49	258.749.689.500,00
SKBNK	5,25	1,35	13.125.000.000,00
TSKB	10,44	-0,19	29.232.000.000,00
VAKBN	21,10	1,83	209.225.944.135,30
YKBNK	23,04	1,23	194.620.061.583,36

Hisse

Fiyat

Değişim(%)

Piyasa Değeri

AKBNK

49,48

2,02

257.296.000.000,00

ALBRK

6,08

1,16

15.200.000.000,00

GARAN

103,30

0,58

433.860.000.000,00

HALKB

20,08

-0,10

144.270.343.083,36

ICBCT

12,47

1,96

10.724.200.000,00

ISCTR

10,35

0,49

258.749.689.500,00

SKBNK

5,25

1,35

13.125.000.000,00

TSKB

10,44

-0,19

29.232.000.000,00

VAKBN

21,10

1,83

209.225.944.135,30

YKBNK

23,04

1,23

194.620.061.583,36