Foto GaleriYaşamBu besinlere dikkat: Bağışıklık için birebir!

Bu besinlere dikkat: Bağışıklık için birebir!

6 / 9 Bu besinlere dikkat: Bağışıklık için birebir!
12 Eylül 2022 - 14:43

Bağışıklık sistemimizi güçlendirecek tek bir hap veya ilaç olmadığının altını çizen Uzm. Dr. Akkaş, sağlıklı ve kaliteli yaşam tarzının hayat boyunca bağışıklığımızı kuvvetlendirmek için tek çare olduğunu belirtti ve bağışıklık sistemimizi güçlendirecek önerilerini şöyle sıraladı:Egzersiz: Kaliteli ve sağlıklı yaşam için ilk adım egzersizdir, egzersizin en kolay yolu ise tempolu yürüyüştür. Haftada en az üç gün yarım saat nabzımızı hızlandıracak egzersiz yapmaya dikkat etmeliyiz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,25 1,87 354.900.000.000,00
ALBRK 8,28 -0,24 20.700.000.000,00
GARAN 125,80 2,36 528.360.000.000,00
HALKB 45,60 1,02 327.625.878.715,20
ICBCT 15,80 -0,94 13.588.000.000,00
ISCTR 12,48 2,30 312.000.000.000,00
SKBNK 4,98 0,20 12.450.000.000,00
TSKB 9,83 1,97 27.524.000.000,00
VAKBN 32,36 -3,92 320.879.220.484,28
YKBNK 34,62 1,70 292.436.915.452,08