Foto GaleriYaşamUyku hakkında bilinmesi gereken 10 şey

Uyku hakkında bilinmesi gereken 10 şey

17 / 22 Uyku hakkında bilinmesi gereken 10 şey
25 Aralık 2017 - 16:11

Hiç olmadığı kadar eğlence türüne sahip olduğumuz bir dönemde uyanık kalmanın cazibesi büyük. Elektronik cihazlardan yayılan mavi ışık uykumuzu kaçırıyor. Arkadaşlarımızla konuşmak ya da televizyon seyretmek gevşemek yerine beynimizi uyarıyor. Uzmanlar yatmadan 90 dakika önce cep telefonları bırakarak "dijital detoks" yapmayı tavsiye ediyor.

ETİKETLER :
YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 58,35 -0,43 303.420.000.000,00
ALBRK 6,90 0,00 17.250.000.000,00
GARAN 114,50 -0,52 480.900.000.000,00
HALKB 20,14 -1,56 144.701.429.765,88
ICBCT 14,78 0,89 12.710.800.000,00
ISCTR 11,50 0,97 287.499.655.000,00
SKBNK 4,67 -1,68 11.675.000.000,00
TSKB 10,80 -1,28 30.240.000.000,00
VAKBN 23,74 -0,67 235.403.976.956,02
YKBNK 27,06 -0,29 228.577.207.745,04
DM TV YAYINDA! ABONE OL!