Foto GaleriYaşamBeslenmenizden eksik etmemeniz gereken 5 renk

Beslenmenizden eksik etmemeniz gereken 5 renk

6 / 9 Beslenmenizden eksik etmemeniz gereken 5 renk
21 Ağustos 2019 - 09:55

Yeşil besinlerle kilonuzu koruyun

Tüketilmesi gereken yeşil besinlerin başında brokoli geliyor. Brokoli, C vitamini ve lif değeri yüksek olan bir besindir. Doğru bir beslenme planı ile obeziteden korunmada etkili olan brokoli, yüksek antioksidan ve omega 3 yağ asitleri ile beyin ve göz gibi organların korunmasında da etkilidir. Kadınların sağlığı için tüketmesi gereken bir diğer yeşil besin, omega 3 ve 6 yağ asitleri açısından oldukça zengin olan avokadodur.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,65 -0,72 356.980.000.000,00
ALBRK 8,16 -1,21 20.400.000.000,00
GARAN 136,50 -1,73 573.300.000.000,00
HALKB 25,50 0,87 183.211.840.071,00
ICBCT 15,20 -0,39 13.072.000.000,00
ISCTR 13,76 -1,15 343.999.587.200,00
SKBNK 7,60 2,84 19.000.000.000,00
TSKB 13,01 -0,84 36.428.000.000,00
VAKBN 27,24 -0,58 270.109.702.286,52
YKBNK 32,02 -0,87 270.474.582.113,68
DM TV YAYINDA! ABONE OL!