Foto GaleriYaşamBalık tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!

Balık tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!

7 / 7 Balık tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!
14 Kasım 2022 - 14:16

BEYİN FONKSİYONLARI İÇİN;

Çalışmalar bol miktarda balık tüketen insanların yaşlılık dönemlerinde demans (bunama) ve hafıza problemleriyle daha az karşılaştıklarını göstermiştir. İnsan beyninin hemen hemen %60’ı yağdır ve bu yağın çoğunu omega-3 yağ asitleri oluşturur.

RUH SAĞLIĞINIZ İÇİN;

Finlandiya’da yapılan bir çalışmada, balık tüketiminin depresyon ve intihar olaylarını azalttığı belirtilmiştir. Bu çalışmada depresyon belirtileri ve intihar eğilimleri olan 1767 Finli incelenmiş ve bunlardan haftada en az iki kez balık tüketenlerde depresyon riskinin %37, intihar eğiliminin ise %43 oranında azaldığı görülmüştür.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BU GALERİLER DE İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 75,70 -0,13 393.640.000.000,00
ALBRK 8,22 -1,32 20.550.000.000,00
GARAN 135,80 -1,95 570.360.000.000,00
HALKB 39,46 -2,57 283.511.341.537,32
ICBCT 14,79 -4,89 12.719.400.000,00
ISCTR 14,18 -1,66 354.499.574.600,00
SKBNK 10,83 -2,43 27.075.000.000,00
TSKB 12,41 -1,59 34.748.000.000,00
VAKBN 32,50 -0,73 322.267.449.497,50
YKBNK 35,44 -1,50 299.363.497.504,96
DM TV YAYINDA! ABONE OL!