Foto GaleriYaşamBalık tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!

Balık tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!

2 / 7 Balık tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor!
14 Kasım 2022 - 14:16

Balıkların besin bileşenlerinin incelenmesine yönelik çalışmalara ve sağlık üzerindeki etkilerine bakıldığında biyoyararlanımı yüksek bir protein kaynağı diyebiliriz. Balık proteini, et proteinine göre daha az bağ doku proteini içerir ve elastin içermez. Bu nedenle balık proteini kolaylıkla sindirilmektedir. Ayrıca fosfor, selenyum ve iyot mineralleri bakımından zengindir. Vitaminler açısından değerlendirildiğinde A ve D vitaminleri açısından iyi bir kaynak olduğu görülmektedir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 70,70 -0,84 367.640.000.000,00
ALBRK 8,31 -0,24 20.775.000.000,00
GARAN 140,20 0,36 588.840.000.000,00
HALKB 35,32 1,61 253.766.360.443,44
ICBCT 13,66 0,29 11.747.600.000,00
ISCTR 13,94 0,43 348.499.581.800,00
SKBNK 7,94 1,79 19.850.000.000,00
TSKB 13,04 0,93 36.512.000.000,00
VAKBN 29,72 1,36 294.701.187.663,56
YKBNK 36,42 -0,71 307.641.607.763,28
DM TV YAYINDA! ABONE OL!