Foto GaleriYaşamBağışıklık sistemini güçlendiren besinler...

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...

9 / 12 Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...
23 Mayıs 2023 - 09:30

Orman meyveleri ayrıca, temel bir bağışıklık besin maddesi olan C vitamini (özellikle çilek) ve sindirim sistemindeki "iyi" bakterileri destekleyen lif yönünden de oldukça zengin.

Haftada iki yarım fincan çilek porsiyonu hedefleyin, bu meyveli pişmiş yulaf ezmesi ve smoothie kaseleri gibi lezzetli yiyeceklerle yapılması kolaydır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,70 -0,07 346.840.000.000,00
ALBRK 9,11 -2,57 22.775.000.000,00
GARAN 150,20 0,40 630.840.000.000,00
HALKB 28,28 -2,55 203.185.523.027,76
ICBCT 15,35 -2,04 13.201.000.000,00
ISCTR 15,03 -1,83 375.749.549.100,00
SKBNK 5,74 -1,20 14.350.000.000,00
TSKB 14,14 -0,35 39.592.000.000,00
VAKBN 29,30 -0,41 290.536.500.623,90
YKBNK 33,08 -1,43 279.428.456.474,72
DM TV YAYINDA! ABONE OL!