Foto GaleriYaşamBağışıklık sistemini güçlendiren besinler...

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...

9 / 12 Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...
23 Mayıs 2023 - 09:30

Orman meyveleri ayrıca, temel bir bağışıklık besin maddesi olan C vitamini (özellikle çilek) ve sindirim sistemindeki "iyi" bakterileri destekleyen lif yönünden de oldukça zengin.

Haftada iki yarım fincan çilek porsiyonu hedefleyin, bu meyveli pişmiş yulaf ezmesi ve smoothie kaseleri gibi lezzetli yiyeceklerle yapılması kolaydır.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 49,48 2,02 257.296.000.000,00
ALBRK 6,08 1,16 15.200.000.000,00
GARAN 103,30 0,58 433.860.000.000,00
ICBCT 12,47 1,96 10.724.200.000,00
ISCTR 10,35 0,49 258.749.689.500,00
SKBNK 5,25 1,35 13.125.000.000,00
TSKB 10,44 -0,19 29.232.000.000,00
VAKBN 21,10 1,83 209.225.944.135,30
YKBNK 23,04 1,23 194.620.061.583,36