Foto GaleriYaşamAzı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!

3 / 8 Azı da fazlası da beynin yapısını etkiliyor: İşte ideal uyku süresi!
06 Kasım 2024 - 16:20

Uyku düzensizliğinin hayatın her anını etkilediğini ifade eden Prof. Dr. Vedat Göral, “Kalitesiz bir uyku gençlikte anlaşılmasa da yaşlılık döneminde ciddi hastalıkları da beraberinde getiriyor. Beyinde bulunan glimfatik sistem, uykusuz kalan kişilerde yeteri kadar çalışmadığı için beynin fonksiyonlarının bozulmasını, beynin küçülmesini, demansı ve hafıza kaybını tetikliyor. 

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,15 0,45 349.180.000.000,00
ALBRK 8,34 -2,68 20.850.000.000,00
GARAN 132,90 1,06 558.180.000.000,00
HALKB 41,84 -0,99 300.611.113.277,28
ICBCT 14,04 -1,20 12.074.400.000,00
ISCTR 12,87 -0,16 321.750.000.000,00
SKBNK 4,74 -3,07 11.850.000.000,00
TSKB 9,34 -0,95 26.152.000.000,00
VAKBN 32,50 -1,10 322.267.449.497,50
YKBNK 36,10 1,12 304.938.551.352,40