Foto GaleriYaşamAnksiyete ile başa çıkmanın yolları

Anksiyete ile başa çıkmanın yolları

6 / 16 Anksiyete ile başa çıkmanın yolları
27 Eylül 2022 - 15:03

Anksiyete yaşayan kişilerde belirtiler farklılık gösterebilir. Kimisi kalp çarpıntısı yaşarken kimisi midesinde kelebekler uçuşuyormuş gibi hissedebilir. Zihin ve beden arasında kopukluk varmış gibi kontrolsüz hissettirebilir. Genel belirtiler arasında kontrol edilmesi zor olan endişeli düşünceler veya inançlar, huzursuzluk, odaklanmada zorluk, uykuya dalmakta zorluk, tükenmişlik, sinirlilik ve açıklanamayan ağrılar gibi durumlar sayılabilir. Hissettiğiniz duyguların anksiyete belirtisi olup olmadığını kendinizi tanıyarak anlayabilirsiniz.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 69,95 -1,20 363.740.000.000,00
ALBRK 8,59 -1,04 21.475.000.000,00
GARAN 152,60 -1,42 640.920.000.000,00
HALKB 43,12 0,05 309.807.629.171,04
ICBCT 13,46 -3,79 11.575.600.000,00
ISCTR 13,61 0,07 340.250.000.000,00
SKBNK 3,82 1,33 13.370.000.000,00
TSKB 10,71 1,42 29.988.000.000,00
VAKBN 33,62 2,56 333.373.281.603,26
YKBNK 37,88 -1,46 319.974.302.637,92