Foto GaleriYaşamAlzheimer’ın sessiz işaretleri: 6 yıl önceden ortaya çıkabilir!

Alzheimer’ın sessiz işaretleri: 6 yıl önceden ortaya çıkabilir!

10 / 13 Alzheimer’ın sessiz işaretleri: 6 yıl önceden ortaya çıkabilir!
04 Eylül 2024 - 11:43

DENGELİ BESLENME VE FİZİKSEL AKTİVİTE

Akdeniz diyeti gibi beslenme düzenleri, beyin sağlığını destekleyebilir. Bol sebze, meyve, tam tahıllar, balık ve sağlıklı yağlar tüketmeye özen gösterin.

Düzenli egzersiz yapmak, beyin sağlığı için önemlidir. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde aerobik egzersiz yapmak, riskleri azaltabilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 83,85 -0,65 436.020.000.000,00
ALBRK 8,75 -0,68 21.875.000.000,00
GARAN 154,80 0,32 650.160.000.000,00
HALKB 43,42 -1,14 311.963.062.583,64
ICBCT 14,18 -1,46 12.194.800.000,00
ISCTR 16,49 -0,54 412.249.505.300,00
SKBNK 9,10 -1,52 22.750.000.000,00
TSKB 13,01 -0,69 36.428.000.000,00
VAKBN 36,64 -0,81 363.319.364.602,72
YKBNK 38,26 0,00 323.184.182.125,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!