Foto GaleriYaşamAlzheimer’ın sessiz işaretleri: 6 yıl önceden ortaya çıkabilir!

Alzheimer’ın sessiz işaretleri: 6 yıl önceden ortaya çıkabilir!

10 / 13 Alzheimer’ın sessiz işaretleri: 6 yıl önceden ortaya çıkabilir!
04 Eylül 2024 - 11:43

DENGELİ BESLENME VE FİZİKSEL AKTİVİTE

Akdeniz diyeti gibi beslenme düzenleri, beyin sağlığını destekleyebilir. Bol sebze, meyve, tam tahıllar, balık ve sağlıklı yağlar tüketmeye özen gösterin.

Düzenli egzersiz yapmak, beyin sağlığı için önemlidir. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde aerobik egzersiz yapmak, riskleri azaltabilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,20 -0,15 354.640.000.000,00
ALBRK 8,58 2,75 21.450.000.000,00
GARAN 134,60 1,58 565.320.000.000,00
HALKB 44,32 6,13 318.429.362.821,44
ICBCT 14,24 2,96 12.246.400.000,00
ISCTR 13,06 1,56 326.500.000.000,00
SKBNK 4,70 -0,84 11.750.000.000,00
TSKB 9,40 1,51 26.320.000.000,00
VAKBN 33,20 2,03 329.208.594.563,60
YKBNK 36,66 1,55 309.668.900.071,44