Foto GaleriYaşam1 haftada 5 kilo zayıflatıyor: İşte metabolizmayı hızlandıran besinler...

1 haftada 5 kilo zayıflatıyor: İşte metabolizmayı hızlandıran besinler...

4 / 18 1 haftada 5 kilo zayıflatıyor: İşte metabolizmayı hızlandıran besinler...
30 Mayıs 2023 - 10:20

DENGELİ BİR BESLENME PLANI UYGULAYIN:

Sağlıklı ve dengeli bir beslenme planı hızlı kilo verme sürecinde önemlidir. Yeterli miktarda protein, sağlıklı yağlar, lifli gıdalar, sebzeler ve meyveler içeren bir beslenme düzeni tercih edilmelidir. Rafine şekerlerden, işlenmiş gıdalardan ve doymuş yağlardan uzak durmak da önemlidir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 66,55 -1,41 346.060.000.000,00
ALBRK 9,20 1,21 23.000.000.000,00
GARAN 145,50 1,89 611.100.000.000,00
HALKB 28,18 0,36 202.467.045.223,56
ICBCT 15,58 -0,06 13.398.800.000,00
ISCTR 14,92 0,67 372.999.552.400,00
SKBNK 5,79 -1,03 14.475.000.000,00
TSKB 13,87 0,73 38.836.000.000,00
VAKBN 28,86 0,14 286.173.495.153,78
YKBNK 33,26 -1,19 280.948.925.705,84
DM TV YAYINDA! ABONE OL!