Foto GaleriYaşam1 haftada 5 kilo zayıflatıyor: İşte metabolizmayı hızlandıran besinler...

1 haftada 5 kilo zayıflatıyor: İşte metabolizmayı hızlandıran besinler...

3 / 18 1 haftada 5 kilo zayıflatıyor: İşte metabolizmayı hızlandıran besinler...
30 Mayıs 2023 - 10:20

KALORİ AÇIĞI OLUŞTURUN:

Hızlı kilo vermek için vücudunuzun yakılan kalori miktarından daha az kalori almanız gerekiyor. Bu, daha az yemeniz ve daha fazla kalori yakmanız anlamına gelir. Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için günlük kalori alımınızı düşürmek veya egzersiz yaparak kalori yakımınızı artırmak etkili olabilir.

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)
BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 68,80 -0,51 357.760.000.000,00
ALBRK 8,30 0,48 20.750.000.000,00
GARAN 135,60 -2,38 569.520.000.000,00
HALKB 26,86 6,25 192.983.138.208,12
ICBCT 15,45 1,25 13.287.000.000,00
ISCTR 13,87 -0,36 346.749.583.900,00
SKBNK 7,20 -2,57 18.000.000.000,00
TSKB 13,02 -0,76 36.456.000.000,00
VAKBN 27,48 0,29 272.489.523.452,04
YKBNK 31,88 -1,30 269.291.994.933,92
DM TV YAYINDA! ABONE OL!