Foto GaleriYaşamUzmanlar uyarıyor: Karantina sürecinde beslenmedeki gizli tehlike!

Uzmanlar uyarıyor: Karantina sürecinde beslenmedeki gizli tehlike!

5 / 6 Uzmanlar uyarıyor: Karantina sürecinde beslenmedeki gizli tehlike!
22 Şubat 2022 - 17:02

Kovid'de tat ve koku duygusu azaldığı için kişi yediği şeyden keyif alamıyor ve iştahı azalıyor. İştahı azalan kişilerin zaten az tüketmek istedikleri için en azından besinlerin içeriğini zenginleştirmeleri gerekiyor. C vitamini içeriği yüksek olan turunçgiller, kivi, yeşil ve kırmızıbiber gibi besinleri daha fazla tüketilebilir. Hastalığı ağır atlatanların daha sağlıklı beslenmeleri gerekirken tersine bir beslenme modeline gidebiliyorlar. Hastalar sebze-meyve tüketmesi gerektiğini biliyor ama bunların yanında daha kalorili yiyeceklere yönelim de fazla oluyor. Bu konuda her uzman sebze-meyve ağırlıklı lifli yiyeceklere, yeterli sıvı tüketimine ve proteine vurgu yapacaktır."

YORUMLAR (0)
:) :( ;) :D :O (6) (A) :'( :| :o) 8-) :-* (M)

ÇOK BAKILAN GALERİLER

BANKA HİSSELERİ
Hisse Fiyat Değişim(%) Piyasa Değeri
AKBNK 67,10 -0,67 348.920.000.000,00
ALBRK 8,49 1,31 21.225.000.000,00
GARAN 125,80 -0,32 528.360.000.000,00
HALKB 44,40 -1,42 319.004.145.064,80
ICBCT 15,51 -1,08 13.338.600.000,00
ISCTR 12,45 -0,48 311.250.000.000,00
SKBNK 5,02 0,60 12.550.000.000,00
TSKB 9,84 2,07 27.552.000.000,00
VAKBN 33,18 -2,18 329.010.276.133,14
YKBNK 34,94 0,34 295.139.971.862,96